Yoga in the Air bareng Kiranti: Tetap Sehat Saat Datang Bulan
Manteman perempuan ada nggak yang tiap dateng bulan selalu kedapatan nyeri haid? Kayak aku nih, tiap kali menjelang atau pas awal-awal menstruasi mesti deh ngerasain nyeri nggak terkontrol di bagian rahim. :( Kalo udah gitu yang aku lakuin cuma pasrah, gelindingan di kasur, sambil nangis-nangis nahan sakit. :’((
Ndilalah, ternyata nyeri haid yang mengganggu ini bisa berkurang dengan melakukan aktivitas yoga lho. Baru tau? Sama! Aku jadi tau setelah ikutan event Yoga in the Air bareng Kiranti pada hari Sabtu lalu.
Social Icons